小記者之家網(wǎng)5月15日電（小記者 李炎峰）5月13日，金山小學(xué)五年級(jí)三班邀請(qǐng)到市12355青少年服務(wù)臺(tái)的心理咨詢(xún)專(zhuān)家張境倍老師，到校給同學(xué)們上了一堂精彩的情緒管理課。

情緒管理課堂現(xiàn)場(chǎng)

張老師首先給同學(xué)們介紹了人類(lèi)最基本的四種情緒——憤怒、恐懼、悲傷和快樂(lè)，并且告訴大家：積極或消極的情緒都有意義，并沒(méi)有對(duì)錯(cuò)、好壞之分。同學(xué)們圍繞老師的提問(wèn)，紛紛分享自己對(duì)不同情緒的反應(yīng)，討論得熱火朝天。講課的重頭戲，是張老師教大家面對(duì)各種各樣的情緒，要怎樣去處理，如何更好地管理好自己的情緒。

課后，同學(xué)們紛紛表示受益匪淺，學(xué)會(huì)管理好自己的情緒能更好促進(jìn)身心良好成長(zhǎng)。