一個人要堅持不懈地去做一件事情，并不十分容易，特別是減肥，那可是對毅力的挑戰(zhàn)。但是我的爸爸，卻將減肥做到了堅持不懈，讓我猶為佩服。

五年以前，我爸爸個子不高體型偏胖，整個臉不免顯得有些圓鼓鼓，原本又黑又大的眼睛，因?yàn)槟樕先獾呐艛D，變得很小；最引人注目的，還是那“西瓜肚”，圓鼓鼓的，像是里面有什么寶藏。每次陌生人向他打招呼，總是叫他“胖子”，對此，爸爸深感郁悶，于是，萌發(fā)了一個驚天動地想法：減肥。

說干就干，爸爸沒有一點(diǎn)猶豫，他買了瑜伽墊、啞鈴等健身工具，對自己的減肥行動進(jìn)行了周密計劃，當(dāng)天，就開始了減肥行動。

他從手機(jī)程序中下載了減肥教程，第一項(xiàng)運(yùn)動是仰臥起坐。只見爸爸躺在瑜伽毯子的中央，雙手抱頭，雙腳彎曲，隨著手機(jī)教程的節(jié)拍，上半身向上抬起，只見爸爸臉蹦得很緊，兩手使勁抬腦袋，希望把整個身子也借助一把力。我在一旁握著拳頭，暗暗的為爸爸加油，心里大喊：再努力一下，再努力一下！可是，事與愿違，爸爸就在要成功的前一秒，轟然倒下。我有些失望。“沒關(guān)系，再來！”爸爸朝我輕松一笑，踹著粗氣說。他再次擺好姿勢，緊咬牙關(guān)，自言自語小聲為自己打氣?！耙欢?，起！”經(jīng)過爸爸的努力，終于做了一個完美的仰臥起坐……從那時起，我家的客廳成了爸爸的鍛煉基地，幾年過去了，地板漸漸地被他磨出了舊印，他的身板卻變得越來越結(jié)實(shí)，“西瓜肚”模樣的爸爸成了過去的記憶。

為了更好地鞏固自己減肥的效果，爸爸嚴(yán)格地對自己的飲食進(jìn)行了“改革”，從以前的饕餮大食，到現(xiàn)在的健康膳食，爸爸抵制住美食一次又一次的誘惑，始終將減肥作為自己健身目標(biāo)，從未動搖。記得有一次，我親自下廚學(xué)做雞蛋番茄面，色香味美地端上餐桌，媽媽大贊我的廚藝非凡，大口大口地吞食著小面，夸張地仿佛要將彌漫在空中的香味也要一并吞下的架式，只見爸爸羨慕地看著媽媽，用舌頭舔了舔嘴唇，咽下了口水，憋住胃口的吶喊，嗡嗡地說：“女兒親手做的，定是天下最好的美食，不可辜負(fù)！但是，為了不再成為一個胖子，我只有請夫人代勞了……”看到，爸爸可愛的樣子，我和媽媽都禁不住笑了。

通過五年來，爸爸堅持不懈地努力，終于成功地減去了身體的贅肉，成了一個名副其實(shí)的帥哥！他的品質(zhì)也深深地影響著我，無論以后我做任何事情都要做到堅持不懈！明天就是父親節(jié)了，祝帥哥爸爸節(jié)日快樂！

珊瑚實(shí)驗(yàn)小學(xué)五年級1班  周奕伶